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Aposto que muitos de vocês não sabem o que é a sarcopenia... O termo "sarcopenia" vem do grego antigo. É, de facto, o resultado da união de duas palavras da antiga língua grega “sarx” e “penia” que significam, respectivamente, “carne” (ou “músculo”) e “pobreza”. Assim, o significado literal de sarcopenia é “pobreza de carne” ou “pobreza de músculos”. É uma doença que pode começar por volta dos 40-50 anos ou até mais cedo em indivíduos muito sedentários. Manifesta-se com a perda progressiva de massa muscular e consequentemente de força devido ao envelhecimento do corpo humano. Por determinar atrofia muscular e...

O estado natural do homem é a saúde, e podemos por isso restabelecer naturalmente o equilíbrio do corpo e da mente e mantê-lo nos momentos em que nos sentimos mais fracos ou menos centrados. Isto pode acontecer através de princípios naturais, simples e ao alcance de todos; com o exercício da vontade e do conhecimento você pode fazer com que o corpo e a mente evoluam ao máximo de suas possibilidades, bem como manter o equilíbrio. Nosso corpo contém uma energia muito poderosa, que podemos chamar de energia vital, ela pode ser reativada, aumentada e regenerada continuamente. Por exemplo, muitas...

O Brasil é um país enorme e é considerado um dos melhores países do mundo para os amantes da pesca, principalmente a pesca fluvial.Aqui é possível encontrar um dos maiores sistemas fluviais do mundo, formado por imensos rios como o Amazonas com 6.280 km, o Madeira com 3.300 km, o Rio Negro com 2.100 km e outros sete rios que ultrapassam os 2.000 km de comprimento.extensão.A maioria deles está localizada na região amazônica, quase tão grande quanto a Europa e um verdadeiro paraíso da pesca. Pescar no Brasil é, portanto, a decisão certa, pelas emoções que você pode experimentar e...

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